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怎样开导迷茫的高中生 迷茫期怎么度过
认知感悟 高考快讯对未来感到迷茫,就要对自己建立自信,给自己合理的人生定位,树立理想和目标。高中生除了学习书本上老师要求的知识,还应该学会思考人生,找准自己的人生位置,对…2019年4月26日 -
高考生快速缓解压力的8种方法
认知感悟 高考快讯很多学生面对高考都会压力倍增,这种压力会导致学生心烦意乱、学不进去,为了减轻学生的心理压力,小编整理了减轻高考压力的方法,供参考!1.冥想打坐10分钟冥…2019年4月26日 -
超准的抑郁症心理测试题 看你有没有抑郁症
认知感悟 高考快讯抑郁症是我们在生活中非常常见的精神疾病,疾病会让人们的身心健康受到严重影响。导致焦虑症、失眠等疾病的发生,严重的抑郁症患者还有出现强烈的自杀倾向。下…2019年4月26日 -
高三学生焦虑怎么办 如何调整心态
认知感悟 高考快讯高三学生有压力、出现焦虑症是非常正常的,但是不要过度的紧张、焦虑和慌张,这样直接会影响考试的,这个时候调整焦虑的办法有运动、大声朗诵、爬山、读书等。首先…2019年4月26日 -
高考前的心理疏导 如何疏导高三孩子情绪
认知感悟 高考快讯不要过分的要求自己,要踏实的复习。找到自己的不足,然后就是有效率的完善自己的不足,在进步中找到自己的乐趣!在这个时候谁都紧张,只有静下来的,脑袋不乱的,…2019年4月26日 -
女孩子叛逆期是几年 一般年龄范围
认知感悟 高考快讯叛逆期高峰年龄是14岁左右,开始年龄是10~12岁,结束年龄是16~20岁,有些到24岁才结束。叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期,其独立意识和自我意识…2019年4月26日 -
考试紧张怎么办 缓解紧张最快的方法
认知感悟 高考快讯考试或多或少都有点紧张,你必须首先认识到这一点。考试前吃一些比较清单的食物,还有巧克力,忌油腻,辛辣。紧张时可以做深呼吸,搓手心,握拳等。转变心理。想象…2019年4月26日 -
经典的八大心态演讲稿 八大心态素质5分钟演讲稿
认知感悟 高考快讯八大心态包括:成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩。一:成就心态如果一个人没有强烈一定要成功的欲望,那他是不会采取任何行动来达成目标的。二:积…2019年4月26日 -
心态不好怎么调整 调节心态的有效方法
认知感悟 高考快讯内心的重建有三种思维:坏事变好事、很正常没什么、顺其自然,我们可以学会三种思维以更好地接受不完美。调节心态的有效方法有自我控制、自我宣泄、自我转移、自我…2019年4月26日 -
高考 拉开人生差距的第一步 很重要
认知感悟 高考快讯重本、二本、专科,不同分数不同学校,人生轨迹开始有了不一样的偏差。这是人生第一个分叉路口!高考对于中国的大部分学生来说,是人生不可避免的重要部分。高考是…2019年4月26日
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